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　　湖南日报·新湖南客户端11月23日讯（通讯员 易卓）“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力”，今天上午，长沙市天心区暮云街道弘高社区3楼活动室在开展老年人太极培训班，吸引了20多位老年朋友前来学习。

　　太极拳作为中国文化的典型代表，不仅具有中国传统文化的独特魅力，而且能强身健体、怡养性情，深受大家的喜爱。课堂上，长者学员们精神焕发、神采奕奕，伴着轻柔的音乐，在老师的示范下，老人们缓缓起势，左右野马分鬃、白鹤亮翅……一静一动、一张一弛、一进一退之间，把太极的神韵表现得淋漓尽致。“练习太极拳不仅锻炼身体，也丰富了我们老年人的业余生活，真的感谢社区在“家门口”给我们老年人提供一个这么好的平台。”前来上课的张阿姨笑着说道。

　　今年来，弘高社区重点关注老年人的精神文化需求，持续开展老年人IM电竞喜闻乐见的文体活动及多元化服务，如常见疾病预防讲座、科普养生保健知识和健康义诊等。同时，为推动老年教育，助力社区幸福养老，社区进一步挖掘辖区优质资源，携手辖区共建单位合作开设“银龄学堂”老年培训班，目前共招收了太极、声乐、早餐、养生、健身操这5个不同专业IM电竞的学习班，给辖区100多位老人提供了学习交流的机会，通过一节操、一堂课、一首歌、一部电影、一次讲座等形式来丰富他们的晚年精神生活，让老人们走出家门，融入集体，丰富文化生活。

　　接下来，社区将继续以老年人的诉求为导向，举办精准化、多样化的活动，打通老年教育最后一公里，打造良好的精神文化环境，增强辖区居民认同感、归属感、幸福感，托起社区老年人的“最美夕阳红”。