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　　上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃IM电竞去。——《黄帝内经》 当今时代，科技高度发达，物质极大丰富，人类健康状况却每况愈下，很多人身心俱疲，百病丛生。 过度依赖科技和外在物质的结果，是人类的本能和灵性渐渐退化，自身的免疫力、抵抗力、自我修复能力大大降低。 我们一味迷信科学，崇信西医，各种营养品、保健品、药品吃了不少，但身体未见强健，反而越加羸弱。我们只知养形，不知养身，更不懂养生之要，将生命

　　【课程介绍】 中华文化是世界上最古老的文化之一，也是中华民族智慧的结晶。中华养生之道历史悠久，中华民族堪称最IM电竞讲养生之道的民族，早在先秦时期，人们就开始对以保健强身、怡情悦志、防病抗衰老为目的的养生理论

　　现在社会竞争越来越激烈，职场也需要竞争，健康的人才能参与竞争，职场健康力已经成为企业的隐形竞争力，职场人士面临的压力也越来越大，从而导致亚健康及过度疲劳等严重削弱了职场健康力。如何提前检查和诊断出身体疾病？如何改善职场亚健康，如何持续提升职场健康力？这些都是职场人士必须面对思考的问题。 但是如今养生保健方法多如牛毛，秘籍绝技层出不穷，鱼龙混杂真假难辨。如何穿透养生保健的迷茫，用最简单的方法，看清健康的真相？ 健康身体就是财富，观念决定生老病死。本次课程从全新养生观念导入，为职

　　在职场，女性的地位越来越重要了，但是压力也越来越大，女性职业病越来越受到人们的关注。其实每个职场女人都应该有自己的养生之道，只有找到了真正属于自己的养生之法，职场女性才能走出如何养生的迷茫，重塑职场女人健康动人的美丽。 但是如今女性养生保健方法多如牛毛，秘籍绝技层出不穷，鱼龙混杂真假难辨。如何穿透养生保健的迷茫，用最简单的方法，看清健康的真相？ 健康的女人最美丽，观念决定生老病死。本次课程从全新养生观念导入，为职场女性找出一套属于自己的简单养生方法，让职场女性走出养生盲区，从而轻轻松

　　很难想象，三十年前李丰罹患过淋巴癌，当年为他治疗癌症的医师，有人都已过世了，李丰却还活得很健康。若问为什么，可能的答案是：他现在每天的生活都很“尊重细胞”。